

Ingrédients
2 Personnes
Ustensiles
- 1 Four
- 1 Friteuse
- 1 Couteau
- 1 Mixeur
- 1 Cuillère en bois
- 1 Fouet cuisine
- 1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
- 1 Saladier
- 1 Assiette
- 1 Assiette creuse
Préparation
-
10 min
-
-
-
20 min
2
- Couper les courgettes en bâtonnets
3
- Dans une assiette creuse, battre l'œuf. Dans une autre assiette, mélanger la chapelure et le gruyère (hacher finement le gruyère).
4
- Tremper les bâtonnets dans l'oeuf, puis dans le mélange chapelure/gruyère et étaler sur une plaque avec du papier sulfurisé.
5
- Cuire 20 min.
6
Conseils : * On peut remplacer le gruyère par du parmesan.
7
* On peut ajouter des herbes de Provence avec la chapelure et le fromage.
Recettes Suggérées

Bonnes frites

Mezze maniche aux courgettes

Les vraies frites belges

Frites de cookie

Lasagnes de courgettes aux lardons

lasagnes poissons et courgettes

Petites cocottes de crevettes au chorizo

Tomates & courgettes farcies

salade fraîcheur quinoa avocat et patates douces

Verrines aux deux courgettes et sa chantilly