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Mug cake au thon et au persil

Name: Mug cake au thon et au persil
Prep time: 10 min
Cook time: 4 min
Total time: 14 min
Yield: 2 Personnes
Ingredients: 2 cuillère à soupe Farine; 2 pincée Levure chimique; 2 cuillère à café Moutarde; 2 petite poignée Persil; Fromage râpé; 1 pincée Sel; 1 pincée Poivre; 2 Oeuf; 4 cuillère à soupe Lait; Thon; 1 pincée Herbes de Provence

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sofie

14 min
Très facile
Bon marché

Ingrédients

2 Personnes

2 cuillère à soupe Farine

2 pincée Levure chimique

2 cuillère à café Moutarde

2 petite poignée Persil

Fromage râpé (ou en petits dés) que de persil

1 pincée Sel

1 pincée Poivre

2 Oeuf

4 cuillère à soupe Lait (ou de crème fraîche)

Thon

1 pincée Herbes de Provence

Ustensiles

1 Grille à pâtisserie
1 Cuillère en bois
1 Balance de cuisine

Préparation

10 min
-
4 min

Sortir deux mugs de taille équivalente.

Disposer dans chacun des mugs 1 oeuf, 1 cuillère de farine, 1 pincée de levure chimique, 2 cuillères à soupe de lait ou de crème, 1 cuillère à café (ou plus selon votre convenance) de moutarde, 1 poignée de persil haché, 1 de fromage et la moitié de la boîte de thon dans chaque mug.

Assaisonner : environ une pincée d'herbes de Provence, de sel, de poivre. N'hésitez pas à varier à votre guise les épices et les quantités.

Mélanger le tout dans chaque mug jusqu'à ce que ce soit homogène.

Faire cuire au micro ondes. Si vous souhaitez faire cuire les 2 mug cakes en même temps, comptez entre 3 et 4 minutes, selon la puissance de votre micro ondes.