Smoothie detox

Name: Smoothie detox
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 5 g Gingembre; 250 g Ananas; 1 Pomme; 1 Citron; 1 poignée épinards frais

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sofie

10 min
Facile
Moyen

Ingrédients

2 personnes

5 g Gingembre

250 g Ananas

1 Pomme

1 Citron

1 poignée épinards frais

Ustensiles

1 Blender

Préparation

10 min
-
0 min

Éplucher l’ananas, retirer le coeur et couper la chair en morceaux. Peler et couper la pomme en petits dés

Laver les feuilles d’épinard, presser le citron pour en récupérer le jus.

Oter la peau du gingembre et le couper finement en lamelles.

Placer les ingrédients dans un blender et mixer jusqu’à obtention d’un smoothie fluide et sans morceaux. Si la boisson est trop épaisse, ajouter un filet d’eau.