Gruau aux bananes

Name: Gruau aux bananes
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 personne
Ingredients: 1 Banane; 1 cuillère à café Extrait de vanille; 200 ml Lait; 50 g Flocons d'avoine; 0.5 cuillère à café Cannelle; 3 cuillère à soupe Sirop d'agave

Par admin
07-10-2023 11:11
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20 min
Très facile
Bon marché

Ingrédients

1 personne

1 Banane grosse

1 cuillère à café Extrait de vanille

200 ml Lait

50 g Flocons d'avoine

0.5 cuillère à café Cannelle

3 cuillère à soupe Sirop d'agave

Ustensiles

1 Balance de cuisine
1 Casserole
1 Set 3 poêles
1 Bol

Préparation

10 min
-
10 min

Étape 1

Faire cuire les flocons d'avoine avec le lait dans une casserole jusqu'à ce qu'ils soient fondants.

Étape 2

Couper la banane en rondelles et réserver.

Étape 3

En attendant que le porridge soit cuit, verser le sirop d'agave, l'extrait de vanille et la cannelle dans une poêle, et laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que le mélange devienne "mousseux"

Étape 4

Ajouter la moitié de la banane coupée dans le mélange sirop d'agave, vanille, cannelle : et faire cuire quelques minutes pour bien les caramélisées

Étape 5

Lorsque les bananes sont prêtes, les retirer du feu et en verser la moitié dans le porridge. Ensuite, mélanger et verser dans un bol.

Étape 6

Ajouter le reste des bananes caramélisées sur le dessus de votre porridge et agrémenter avec les toppings de votre choix. Pour ma part j'ai rajouté quelques amandes et des pépites de chocolat noir

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