Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Moule à tarte
- 1 Pôele
- 1 Pinceau
- 1 Couteau
- 1 Micro-ondes
- 1 Fourchette
- 1 Rouleau à pâtisserie
- 1 Râpe
- 1 Fouet cuisine
- 1 Four
- 1 Planche à découper
- 1 Dénoyauteur
- 1 Balance de cuisine
Préparation
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20 min
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30 min
2
Astuce pour les plus pressés : passer les rondelles d'oignons au micro-ondes avant de les poêler.
3
Étaler la pâte dans son moule, la piquer et la badigeonner de moutarde (facultatif).
4
Garnir avec les oignons.
5
Battre les œufs avec le fromage blanc, sel, poivre, muscade, un peu de cumin en poudre et des fines herbes et verser sur les oignons. Parsemer de fromage râpé (facultatif).
6
Les plus gourmands ajouteront des rondelles de chèvre, mais adieux la légèreté... Enfourner 30 min thermostat 7.
7
Servir avec une salade verte et une vinaigrette relevée.
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