Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Couvercle
- 1 Four
- 1 Marmiton
- 1 Saladiers
Préparation
-
20 min
-
-
-
20 min
2
Verser dans un saladier avec les pois chiches et les œufs, saler, poivrer, mélanger.
3
Couper les tomates en leur ôtant le chapeau que vous réserverez. Évider les cœurs de manière à pouvoir y placer la farce, réserver la chair des tomates.
4
Dans un couvercle de marmite en pyrex, étaler la semoule. Disposer les tomates sur ce lit de semoule. Les remplir de farce, puis leur rendre leurs chapeaux. Les morceaux de chair de tomate peuvent venir combler les espaces entre les tomates.
5
Retourner la marmite en pyrex sur le couvercle, et placer le tout au four à micro-onde pendant 20 minutes.
6
C'est prêt !
Recettes Suggérées
Falafels (facile et express)
Lasagnes aux légumes et viande de boeuf
Socca cuite au barbecue, houmous de pois chiches, Burrata di Buffala, pêches et figues rôties au miel de châtaignier, tomate green zebra, grenade et roquette
Tomates & courgettes farcies
Tomates farçies au Companion
Tomates farçies au Cookeo
Tomates farçies au Monsieur Cuisine
Tomates farçies au Thermomix
Tomates farcies aux céréales gourmandes
Velouté au potimarron lardons et pommes de terre de Poupi