Tenders de poulet

1

Découper les filets de poulet en aiguillettes d'environ 1 cm de large et 6 cm de longueur

2

Dans un bol, battre l'oeuf avec la moutarde

3

Dans une assiette creuse, écraser finement les corn flakes avec le paprika, le piment et le sel

4

Tremper le poulet dans l'oeuf puis le rouler ensuite dans les céréales

5

Déposer sur une plaque recouverte de papier cuisson

6

Enfourner à 180°C pendant 15 minutes

Ingrédients