Ragoût de poisson au lait de coco

Name: Ragoût de poisson au lait de coco
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 personnes

Par admin
31-12-2023 18:53
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45 min
Facile
Assez cher

Ingrédients

4 personnes

200 g Poisson à chair blanche

200 g Crevettes roses décortiquées

2 échalotes

1 gousse Ail

1 Petit poivron vert

1 Petit poivron rouge

4 Tomates

50 cl Lait de coco

50 cl Bouillon de volaille

5 Cm de gingembre

1 Piment doux

1 Bâton de citronnelle

1 Citron vert bio

1 Bouquet de coriandre fraîche

1 cuil. à café Graines de fenouil

1 cuil. à café Graines de coriandre

2 cuil. à soupe Huile d’olive

Sel

Poivre

Préparation

15 min
-
30 min

Étape 1

Otez les premières couches dures de votre bâton citronnelle et coupez-la finement. Otez la peau de l’ail et des échalotes puis émincez-les. Dans un mortier avec un peu de gros sel, écrasez les graines de fenouil, avec les graines de coriandre, la citronnelle, l’ail et l’échalote.

Étape 2

Récupérez le zeste de votre citron vert à l’aide d’une râpe fine puis pressez le jus. Pelez et râpez votre morceau de gingembre.

Étape 3

Lavez les poivrons. Coupez-les en 2, ôtez les pédoncules, éliminez les parties blanches ainsi que les cotes puis taillez la chair en morceaux. Lavez les tomates et coupez-les en quartiers.

Étape 4

Chauffez l’huile dans une casserole. Faites-y revenir 2 minutes la pâte réalisée dans votre mortier. Ajoutez le lait de coco, le bouillon de volaille, le gingembre, le zeste et le jus de citron vert et faites infuser une quinzaine de minutes.

Étape 5

Lavez et effeuillez la coriandre puis coupez-la. Coupez votre piment en fines rondelles.

Étape 6

Coupez votre poisson à chair blanche en morceaux.

Étape 7

Passez votre soupe au lait de coco à la passoire puis portez-la à ébullition. Ajoutez-y vos poivrons et faites cuire 5 minutes. Ajoutez-y vos morceaux de poisson ainsi que vos crevette et poursuivez la cuisson 5 minutes supplémentaires.

Étape 8

Servez immédiatement dans des bols en agrémentant votre soupe de piment, de coriandre fraîche et de quartiers de tomates.

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