

Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Pinceau
- 1 Couteau
- 1 Cuillère en bois
- 1 économe
- 1 Couvercle
- 1 Cocotte
- 1 Planche à découper
- 1 Dénoyauteur
Préparation
-
20 min
-
-
-
60 min
2
Couper dans le sens de la longueur en 4 les courgettes et les émincer finement ; les mélanger à la viande. Eplucher et découper les quartiers de l'orange et du pamplemousse et les mélanger à la viande. Ajouter les raisins secs.
3
Couvrir et laisser cuire à feu doux pendant 1 heure.
4
Enlever le couvercle de la cocotte et continuer la cuisson, pour réduire un peu la sauce.
Recettes Suggérées

Mymygria (sangria au vin blanc)

Pâtes fourrées au jambon dans leur bouillon de légumes

Poivrons farcis au veau

Ris de veau au miel

Ris de veau aux cèpes de Dordogne

Ris de Veau aux girolles et tagliatelles

Rôti de veau au chorizo et makis de pommes de terre au velouté dasperges vertes

Sauté de veau à lestragon et aux champignons

Sauté de veau aux abricots secs

Mymygria (sangria au vin blanc)