

Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Four
- 1 Saladiers
- 1 Râpe
- 1 Bol
- 1 Plat
Préparation
-
10 min
-
-
-
20 min
2
Versez le lait dans un saladier et faîtes-y tremper le poisson pour qu'il soit plus moëlleux et pour le décongeler si vous l'avez choisi ainsi
3
Pendant ce temps, préparez la sauce.
4
Dans un bol, mélangez les yoghourts, le lait de coco,la noix de coco rapée, le citron, le curry, l'ail et le piment.
5
Sortez les filets de poisson du lait et posez les dans un plat allant au four et recouvrez de la sauce.
6
Enfournez et laissez cuire 20 mn.
7
Servez chaud.
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