Informations Nutritionnelles Complètes sur Paupiette de porc au poireau

Les paupiettes de porc au poireau sont un plat savoureux et satisfaisant, mais il est important de savoir ce que vous mangez. Voici les informations nutritionnelles pour une portion de paupiettes de porc au poireau :

• Calories : environ 400
• Lipides : 20 g
• Glucides : 10 g
• Protéines : 40 g
• Sodium : 500 mg
• Fibres : 2 g

Cette recette est une bonne source de protéines, mais elle contient également une quantité importante de lipides et de sodium. Pour une version plus légère de cette recette, vous pouvez utiliser des paupiettes de dinde ou de poulet, et limiter la quantité de sauce que vous servez.

Cependant, les paupiettes de porc au poireau sont également riches en nutriments tels que la vitamine B12, le zinc et le fer, qui sont importants pour la santé globale. Comme pour tout plat, la modération est la clé. Profitez de cette recette en quantités raisonnables et équilibrez-la avec des choix alimentaires sains tout au long de la journée.