

Ingrédients
2 personnes
Ustensiles
- 1 Aluminium
- 1 Couvercle
- 1 Four
- 1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
- 1 Dénoyauteur
- 1 Plat
Préparation
-
5 min
-
-
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20 min
2
Disposer une grande feuille d'aluminium dans un plat en terre, recouvrir de rondelles d'oignon.
3
Enduire les trois maquereaux de moutarde sur les deux faces. Les disposer sur les oignons et remplir de quelques câpres.
4
Faire couler un filet d'huile d'olive.
5
Refermer la papillote et mettre 20 min au four à thermostat 6, 200°C .
6
Servir avec des pommes de terre à l'eau ou bien du riz, selon votre convenance.
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