

Ingrédients
4 personne
Ustensiles
- 1 Plat à gratin
- 1 Four
- 1 Cuillère en bois
- 1 Set 3 poêles
- 1 Couteau
- 1 Dénoyauteur
- 1 Plat
Préparation
-
40 min
-
-
-
40 min
2
Faire bouillir le colin et le chou-fleur.
3
Passer le chou au presse purée pour enlever le maximum d'eau pareil pour le colin.
4
Mélanger le chou et le colin.
5
Incorporer la crème.
6
Émincer les gousse d'ail les faire revenir à la poêle avec les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ne pas les faire roussir. Incorporer et mélanger à la préparation.
7
Mettre la préparation dans un plat qui va au four.
8
Faire de la chapelure avec du pain rassis saupoudrer celle-ci sur la préparation.
9
Poivrer et saler.
10
Vous pouvez ajouter des épices de votre choix pour relever un peu.
11
Pour ma part j'ai mis un peu de cumin.
12
Enfourner 40 minutes.
Recettes Suggérées

Chou-fleur à la flamande au Cooking Chef

Colin à la crème au curry

Filet de colin aux légumes

Gratin de chou fleur au thon et aux champignons

Gratin de chou-fleur à la raclette

Gratin de colin aux carottes

Gratin express de chou-fleur à la mimolette

Lasagnes au Bleu, chou-fleur et noix

Le chou farci en millefeuille de Daniel