Informations Nutritionnelles Complètes sur Japchae
Le Japchae est un plat coréen savoureux et équilibré d'un point de vue nutritionnel. Il contient des légumes frais et des vermicelles de patate douce riches en fibres, ainsi que des protéines de haute qualité provenant de la viande de bœuf.
Voici les informations nutritionnelles approximatives pour une portion de Japchae (environ 300g) :
- Calories : 500-600
- Glucides : 50-60g
- Protéines : 20-25g
- Lipides : 20-25g
- Fibres : 5-8g
Le Japchae est également une excellente source de vitamines et de minéraux, notamment de vitamine A, de vitamine C, de fer et de calcium.
Cependant, il convient de noter que les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction des ingrédients utilisés et des proportions de chaque ingrédient dans la recette. Si vous souhaitez connaître les informations nutritionnelles précises pour votre plat de Japchae, nous vous recommandons de consulter un outil de calcul nutritionnel en ligne ou de consulter un professionnel de la santé.
