Informations Nutritionnelles Complètes sur Burritos express

Cette recette de Burritos facile est délicieuse et satisfaisante, mais il est également important de considérer les informations nutritionnelles. Voici les informations nutritionnelles pour une portion de burrito (une galette de blé avec la garniture) :

• Calories: 455
• Lipides: 21 g
• Glucides: 38 g
• Fibres alimentaires: 6 g
• Protéines: 28 g

Cette recette est riche en protéines et en fibres alimentaires, ce qui peut aider à vous sentir rassasié plus longtemps. Cependant, il contient également une quantité importante de lipides, il est donc important de le consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Pour rendre cette recette plus saine, vous pouvez utiliser des galettes de blé à faible teneur en glucides, réduire la quantité de fromage ou ajouter plus de légumes frais pour augmenter la teneur en fibres.