

Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Four
- 1 Saladier
- 1 Cuillère en bois
- 1 Couteau
Préparation
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30 min
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10 min
2
Couper le haut des courgettes et vider les courgette d'une partie de leur chair. Faire cuire les courgettes dans de l'eau bouillante salée pendant 5 minutes. Dans un récipient, émietter le thon, ajouter la crème, la moutarde et l'œuf battu. Ajouter la ciboulette, saler, poivrer et mélanger. Remplir les courgettes du mélange.
3
Enfourner 10 minutes.
4
Servir accompagné de riz.